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太極拳とは?

太極拳(Tai-chi Quan)は最高究極拳(Supreme Ultimate Fist)と訳される。13~14世紀に生きたとされる道教伝説の神秘的な人物、張三豊によって創始されたと言われる中国の武術である。

太極拳は "ソフト "または "内家拳 "と呼ばれ、正しい姿勢のアライメントと真のリラクゼーションまたはソング(解放)の原則に基づき、パワーを生み出します。練習や応用において非常にダイナミックである一方、現代では太極拳は主に健康上の利点のために練習され、ゆったりとした流動的な動きを特徴とする単独形の練習で有名です。

楊式太極拳

楊魯琦(1799-1872)は楊家武術の創始者である。盧綰は陳村の陳昌信から武術を学んだと言われている。楊露燦は息子の楊班侯(Yang Ban Hou)と楊堅侯(Yang Jien Hou)にその術を教えた。

ジエンホウの息子であるヤン・シャオホウは、シャオホウが叔父であるバン・ホウの下で生活し、修行していた時に受けた教えをもとに、主に「小柄な体型」を作り上げた。

ルーチャンの孫であるヤン・チェンフー(1883-1936)は、一族の芸を門外不出とし、今日一般に知られる楊式を振り付けた。

チェン・マンチン教授(1901-1975)はヤン・チェンフーの弟子だった。教授」は37のポーズからなる楊式短形を振り付けた。

ホアン・シェンシャンは台湾でマンチンに師事し、多くの人の証言によれば、彼の最も優れた弟子となった。盛シャンは、その知識と経験を多くのエクササイズに凝縮し、有名な5 緩めるエクササイズ宋神武法(Song Shen Wu Fa)は、彼のスタイルの基本的な部分であり、他の流派とは一線を画している。

天人地太極拳システムはシーフー・アダム・ミズナーによって創始された。ホアン・シェンシャンの家系とヤン・シャオホウの系譜である。

偉大な教師は、複雑なことを単純に見せることができる。ポールには、古くから伝わる知恵を具体的で楽しいものに変換する方法がある。この学校には、より深い層やメカニズムを学ぶための献身的な姿勢がある...''

- 太極拳学生&オステオパシー博士、ニック・アローラ